Pantergruppen
Pantergruppen är en grupp för äldre som har någon form av funktionshinder. Funktionshindret kan vara t ex en skada efter stroke eller en fraktur på lårbenshalsen, men det kan också vara på grund av en sjukdom som t ex Parkinson.
Gruppen leds av båda sjukgymnast och arbetsterapeut, och i träningen ingår såväl aktivitets- som funktionsträning. Träningen kan bestå av konditionsträning på cykel, lätt styrketräning i apparater eller koordinations- och balansträning.
BK-gruppen
Vi tränar basal kroppskännedom (BK) en gång i veckan, en träningsperiod under hösten och en under våren. Varje period är ca 10 gånger.
Vi lär oss känna och uppleva vår kropp; hitta en djup fri andning och omfördela negativa spänningar till något som är positivt för vår kropp. Därigenom uppnår vi avspänning och klarar bättre av att hantera smärta, spänning och ökad belastning.
Gruppen leds av leg sjukgymnast Inger Weil med specialinriktning på detta område.
Lättgympa-gruppen
Gruppen passar Dig som har fibromyalgi eller långvarig smärta av annan orsak. Rörelserna är lätta och på låg ansträngningsnivå med syfte till att öka rörlighet, styrka och kondition. Avspänning och/eller BK-övningar ingår också. Gruppen träffas en gång i veckan ca 10 gånger vår och höst och leds av leg sjukgymnast Monika Björk.
Patientavgiften är 200 kr i enlighet med Region Skånes taxa för sjukvårdande behandling. Frikort gäller.
|
|
